দ্রুত ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার উপায়

ডায়াবেটিস কি

• টাইপ-১
• টাইপ-২

• মানুষের শরীরে প্রায় ৭০ % পানি  দ্বারা পূর্ণ। যখন কারো ডায়াবেটিস হয় তখন প্রস্রাব এবং ঘামের মাধ্যমে পানি বেরিয়ে যায়। যার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়।
• ডায়াবেটিস রোগীদের চোখে আকৃতি পরিবর্তনের কারণে দৃষ্টি শক্তি ঝাপসা এবং চোখের মনি ফুলে যায়। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করলে চিরদিনের মত দৃষ্টিহীন হওয়ারও সম্ভাবনা থাকে।
• অগ্নাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি না হওয়ার কারণে শরীরে উৎপন্ন গ্লুকোজ অন্য অকার্যকর হয়ে পড়ে। ফলে যখন এটি প্রসবের মাধ্যমে নির্গত হয় তখন আমাদের শরীরে শক্তির অভাব হয়। এর ফলে দুর্বলতা অলসতা এবং ক্লান্তি দেখা দেয়। তাই ডায়াবেটিস রোগীরা ঘন ঘন খিদে অনুভব করে কারণ তাদের খাওয়ার থেকে  শরীরে অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয়।
• ডায়াবেটিস রোগীদের শরীর অতিরিক্ত পানি প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়। যার ফলে পানির ঘাটতি দেখা দেয় এইজন্য ডায়াবেটিস ঘন ঘন পানি তৃষ্ণা অনুভব করে।
• ডায়াবেটিস স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে এবং মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে। তাই সম্ভাব্য রোগীদের তাৎক্ষণিক স্মৃতিশক্তি হ্রাস হয়ে থাকে।
• অনেক সময় রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ যার ফলে শরীরে ক্ষত বা ঘা ঠিক হতে অনেক সময় লাগে।
• যখন রক্তে খুব বেশি গ্লুকোজ থাকে তখন এটি আশেপাশে গ্লুকোজ বহনকারী টিউব গুলোতে আঘাত করতে পারে শরীর ক্লান্ত এবং মাথা ঘোরা বোধ হয় এবং রোগী কিছুটা কাঁপতে পারে কারণ শরীর সঠিক পুষ্টি পায় না।
• যখন কারো ডায়াবেটিস থাকে তখন তার শরীরে যে অতিরিক্ত ইনসুলিন রয়েছে কাজে আসে না ফলে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় বাথরুমে যাওয়ার প্রয়োজন হয়।

ওষুধ ছাড়াই ডায়াবেটিস কমানোর উপায়