দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার উপায়

দাঁতের হলুদ দাগ দূর করতে চান তাহলে আপনি একদম ঠিক জায়গায় এসেছেন আর্টিকেলটি আপনার জন্যই। দাঁত যখন হলুদ ভাব হয়ে যায় তখন দাঁতের সৌন্দর্য নষ্ট হয় দেখতে খারাপ লাগে। দাঁত একটি অমূল্য সম্পদ। আমাদের মধ্যে অনেক মানুষ যারা বেশিরভাগ মানুষ নিজেদের দাঁত নিয়ে সচেতন নয়। তবে যারা দাঁতের সচেতন দাঁতের হলুদ দাগ দূর করতে চান, দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে চান তাহলে সম্পন্ন আর্টিকেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।

মানুষের শরীরে সৌন্দর্যের প্রতীক গুলোর মধ্যে দাঁত হচ্ছে একটি। বেশিরভাগ মানুষের দাঁতের হলদে ভাব সৃষ্টি হয়ে দাঁতের সৌন্দর্য নষ্ট হয়। তাই দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জানা প্রয়োজন।দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার উপায় জানতে আর্টিকেলটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন। 

দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার উপায় গুলোর মধ্যে প্রথম হচ্ছে টুথব্রাশ করা। দাঁতের যত্নে অবশ্যই প্রতিদিন টুথব্রাশ কর করা আবশ্যক। দাঁতের মধ্যে লেগে থাকা ধরনের জীবাণু, ছোট ছোট খাদ্য কণা যা পচে গিয়ে দাঁতের ক্ষতি করে, দুর্গন্ধের সৃষ্টি করে, দাঁতের উজ্জ্বলতা নষ্ট করে এসব থেকে দাঁতকে সুরক্ষা রাখার জন্য প্রতিদিন অত্যন্ত জরুরী মানে আপনাকে করতেই হবে। তা না হলে আপনার দাঁতগুলো নষ্ট হয়ে যেতে পারে, বিভিন্ন রোগবালায় সৃষ্টি হতে পারে।

লবণ দাঁত পরিষ্কার করতে কার্যকরী একটি উপাদান। টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজার পর তাহলে ডগায় অল্প একটু লবণ নিয়ে দাঁত মজা হয়ে গেলে আঙ্গুলের ডগায় অল্প জীবন নিয়ে দাঁতে ঘষে নিন। এতে দাঁতের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে এবং দাঁত শক্ত মজবুত হবে।

দাঁতের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে কার্যকরী পদ্ধতি হচ্ছে বেকিং সোডার ব্যবহার। বেকিং সোডা কিভাবে দাঁতে ব্যবহার করতে হবে চলুন জানা যাক প্রথমে আপনি আপনার টুথপেস্ট এর সাথে সামান্য পরিমাণ বেকিং সোডা ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এরপর মিশ্রণটি টুথব্রাশের দিয়ে ভালোভাবে দাঁতগুলো মেজে নিন। এতে অল্প সময়ের মধ্যে আপনি ভালো ফলাফল পাবেন।

দাঁত কে বিভিন্ন জীবাণু থেকে মুক্ত করার জন্য এবং হলুদ ভাব দূর করার জন্য মাউথ ওয়াশ ভালো অবদান রাখে।দিনে একবার মমতাজ ব্যবহার করলে দাঁতে থাকা দাগ হালকা হয়।

দাঁতের যত্নে তুলসী পাতা অনেক কার্যকরী। তুলসী পাতা বেশ কার্যকারী একটি ভেষজ। বিভিন্ন কাজে বিভিন্ন ভাবে ব্যবহার হয়। তুলসী পাতা দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষার্থে ভালো কাজ করে। তুলসী পাতা দাঁতের ব্যবহার করার জন্য প্রথমে আপনাকে কিছু পরিমাণ তুলসী পাতা নিয়ে পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে

তারপর রোদে ভালোমতো শুকাতে হবে। পাতাগুলো শুকিয়ে গেলে সেই পাতাগুলোকে গুড়া করে নিয়মিত কিছুদিন টুথপেস্টের সঙ্গে মিশিয়ে ব্রাশ করলে দাঁতের হলদে ভাব দূর হয় এবং একেবারেই চলে যায়। সেই সঙ্গে দাঁতের বিভিন্ন রোগের প্রকোপও কমে যায়।

আমরা সবাই কম বেশি হলুদের উপকারিতা সম্পর্কে কিছুটা হলেও জানি। দাঁতের যত্নে হলুদ বেশ কার্যকরী। দাঁতের হলুদ ভাব দূর করার উপায় গুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে হলুদ গুঁড়ার ব্যবহার। হলুদ গুঁড়া ব্যবহার করে দাঁতের হলুদ ভাব দূর করা যায়। দাঁতের হলুদ ভাব দূর করার জন্য এক চামচ নারিকেল তেলে এক চিমটি হলুদ গুঁড়া সেই মিশ্রণটি দিয়ে ব্রাশ করতে হবে। ৫ মিনিটের মতো ব্রাশ করার পর আবার সালফেট হীন মাজন দিয়ে ব্রাশ করে নিন এতে দাঁত চকচকে হয়ে যাবে।

আমরা সাধারণত কলা খেয়ে কলার খোসা ফেলে দিই। কিন্তু একটু বুদ্ধি করে কলার খোসা রাখলে, দাঁতে ব্যবহারের মাধ্যমে আমাদের দাঁতের হলদে ভাব দূর হয়।কলার খোসা সাদা দিক দিয়ে নিয়মিত দাঁতের ঘষলে দাঁতের হলদে ভাব দূর হয়। কলার খোসা সাদা দিক দিয়ে ঘসার পর হালকা গরম পানি দিয়ে ভালো করে কুলকুচি করে নিতে হবে দিনে দুইবার কলার খোসা নিয়ে 5 মিনিট ধরে দাঁতে ঘষুন। সাত দিনের মধ্যে লক্ষণীয় পরিবর্তন দেখা যায়।

প্রতিদিন দাঁত ব্রাশের শেষে এক টুকরা লেবু নিয়ে কিছুক্ষণ ঘষতে হবে। এতে দাঁত পরিষ্কার সহ দাঁতের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

সামান্য সরিষার তেল ও সামান্য লবণ নিয়ে মিক্স করে পেস্ট এর মত করে দুধ ব্রাশের সাথে নিয়ে আঙ্গুলের ডগায় নিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত মজবুত হয় ও হলদে ভাব দূর হয়।

ত্বকের সাথে দাঁতের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও কমলালেবুর খোসা বেশ কার্যকরী। এরজন্য প্রতিদিন রাতে সামান্য কমলা লেবুর খোসা নিয়ে দাঁতে ঘষতে হবে। কিছুদিন নিয়মিত এমনটা করলে রাতে হলুদ দাগ অনেকটা কমে যাবে।

দাঁত সাদা করতে একটি মারাত্মক ঘরোয়া উপায় হচ্ছে পাতিলেবুর ব্যবহার। এইজন্য আপনাকে পরিমাণ লবণ নিয়ে এরমধ্যে কয়েক ফোটা পাতি লেবুর রস দিয়ে দাঁত মাজতে হবে। আবার লেবুর খোসা দিয়ে দাঁত স্ক্রাব করলেও দাঁতের হলুদ ভাব চলে যেতে সাহায্য করে। যার ফলে দাঁত হয়ে ওঠে চকচকে সাদা।

দাঁতের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে আলুর ব্যবহার দেখে অবাক হচ্ছেন, অবাক হওয়া একটু স্বাভাবিক। সাধারণত আলু আমরা রান্নার কাজে ব্যবহার করি, এছাড়া ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে,আরো বিভিন্ন কাজে ব্যবহার করে থাকি। আলু দাঁতের দাগ দূর করতে দাঁতকে ঝকঝকে করে তুলতে ও সাহায্য করে থাকে। আলুর মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং সহায়তা করে।

দাঁত পরিষ্কার করতে নারকেল তেলও ব্যবহার করা যায়। এর জন্য এক চামচ নারিকেল তেল মুখের ভিতরে নিয়ে কিছুক্ষণ ভালোভাবে ফুলকুচি করতে হবে। এই পদ্ধতিতটি নিরাপদ পদ্ধতি। যেকোনো বয়সের মানুষের জন্য এটি নিরাপদ। সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার এই পদ্ধতিতে পরিষ্কার করলে ভাল ফলাফল পাওয়া যাবে।

দাঁতের যত্নে বেশ কয়েকটি ফল ব্যবহার হয়ে থাকে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে আনারস। আনারসে থাকা ব্রোমেলাইন নামক এনজাইম দাঁতের হলুদ ভাব দূর করে দাঁতকে সাদা করতে সাহায্য করে।

গাজরে থাকা ফাইবার দাঁত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এর জন্য নিয়মিত কিছুদিন এক টুকরো আজও কেটে দাঁতে কিছুক্ষণ ঘসা দিলে,দাঁতের হলদে ভাব দূর হয় এবং দাঁত পরিষ্কার থাকে।

দাঁত পরিষ্কার করার কাজে পান পাতা বেশ উপকারী। এর জন্য আপনাকে পান পাতা সরিষার তেলে ভিজিয়ে গরম করে নিতে হবে তারপর দাঁতে ঘষা দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে। এতে দাঁত পরিষ্কার হবে।

দাঁতের হলুদ ভাব দূর করার একটি দ্রুততম পদ্ধতি হচ্ছে ডেন্টিস্ট এর কাছে গিয়ে স্কেলিং ও পলিসিং করিয়ে নেওয়া। তবে এটি একটি ঝামেলাদায়ক পদ্ধতি। এর জন্য ৬ মাস পরপর ডেন্টিস্ট এর কাছে যাওয়া উচিত।

হলদে ভাব দূর করার জন্য একটি কার্যকর উপাদান হচ্ছে আপেল সাইডার ভিনেগার ব্যবহার করা। এর জন্য এক ভাগ আপেল সাইডার ভিনেগার ও দুই ভাগ পানি মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এরপর মিশ্রণটি মুখের ভিতর দিয়ে দুই মিনিট গার্গল করতে হবে। নিয়মিত কিছুদিন এরকম করলে দাঁতের হলুদ ভাব দূর হবে।

অবশ্যই আপনাকে এসবের পাশাপাশি দুই বেলা নিয়মিত ব্রাশ করতে হবে। আপনার দাঁতের প্রতি আপনাকে নিজেকেই সচেতন থাকতে হবে। দাঁতের মধ্যে লেগে থাকা খাবার পরবর্তীতে পচে গিয়ে দাঁতে হলুদ আস্তারণ ফেলে দেয়। তাই আপনাকে আপনার দাঁত পরিষ্কার রাখতে হবে।

যারা বিভিন্ন ধরনের দাঁতের সমস্যার মধ্য দিয়ে জীবন যাপন করেন তাদের বেশ কিছু নিয়মকানুন মেনে চলা উচিত। দাঁতের সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষদেরকে ধূমপান এবং মধ্যপান বর্জন করতে হবে। আজকের আর্টিকেলটিতে দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হল ।এতক্ষণ আর্টিকেলটি পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। বিভিন্ন তথ্য পেতে আমাদের ওয়েবসাইটের সাথে থাকুন।